Terapia- ja hyvinvointikeskus Hölläämö

Terapia- ja hyvinvointikeskus Hölläämö – tervetuloa hellittämään huolistasi!

Tarjoamme Hölläämössä erityisesti nuorille ja opiskelijoille suunnattuja elämäntaitovalmennuksia sekä ratkaisukeskeistä keskusteluapua. Valmennusta on tarjolla esimerkiksi stressinhallintaan, itsetuntoon ja tavoitteelliseen elämään. Ratkaisukeskeisestä keskusteluavusta on hyötyä monenlaisiin elämän huoliin; tällaisia voivat nuoren elämässä olla esimerkiksi kiusaaminen, ihmissuhdevaikeudet tai yksinäisyys. Käynnit sovitaan ajanvarauksella. Käynnille pääsee aina kahden viikon sisällä ajanvarauksesta. Toimimme matalan kynnyksen periaatteella. Voit halutessasi asioida vaikka nimettömänä.

Palvelemme nuoria ja opiskelijoita Varsinais-Suomessa ja Pirkanmaalla. Varsinais-Suomessa palvelemme Turun toimipisteessämme. Pirkanmaalla kierrämme Hölläämö-bussin kanssa.  Molemmissa maakunnissa palvelut ovat ilmaisia. Hölläämön kummiyritykset mahdollistavat toimintaa. Kummiyritykset näet täältä.

Varsinais-Suomessa ajan voi varata niin asiakas itse kuin hänen perheenjäsenensä. Myös joku koulun henkilökunnasta voi olla yhteyshenkilönä. Voit hyvin tulla kotoisaan Hölläämöön tutustumaan ennen varsinaisten käyntien aloittamista. Meillä on lämmin vastaanotto ja myös pientä purtavaa tarjolla. Elämäntaitovalmennuksissa tavallinen käyntimäärä on viisi käyntiä. Käyntien kesto on 45-60 minuuttia. Käynnit sisältävät motivoivia keskusteluja, harjoituksia sekä välitehtäviä.

Pirkanmaalla päivystämme Hölläämö-bussin kanssa noin kuukauden välein paikallisilla kouluilla ja Tampereen keskustorilla. Koulut voivat varata meitä tarjoamaan oppilailleen tukea ja valmennusta. Yhteen koulupäivään mahtuu kolme yksilövalmennusta sekä avoimien ovien tilaisuus. Yksilövalmennuksissa pysähdymme yhden oppilaan asioiden äärelle noin 45 minuutin ajaksi. Kouluilta siirrymme jatkamaan päivystystä loppuiltapäiväksi Tampereen keskustorille.

Meille voit hakeutua, jos tahdot apua ja tukea näissä:

  • Stressi, kiire ja ajanhallinnan ongelmat
  • Masennus, ahdistus ja mielenhallintaan liittyvät pulmat
  • Jännitys ja pelko
  • Sydänsurut sekä haasteet ja ongelmat ihmissuhteissa
  • Päihteet ja riippuvuudet
  • Vaikeat perhetilanteet

Käyntiajat sovitaan etukäteen ajanvarauksella.

Ajanvaraus ja tiedustelut puh: 045 874 5991 ja 040 963 8363.

Tiedustele maksutonta Hölläämö -esittelykäyntiä oppilaitokseesi: ajanvaraus@hollaamo.fi tai puhelimitse 045 874 5991.

Terapia- ja hyvinvointikeskus Hölläämö
Kärsämäentie 48
20360 Turku
Ajanvaraus: 045 874 5991 ja 040 963 8363
Sähköposti: ajanvaraus@hollaamo.fi